手軽なサラダライフ。
気付けばサラダランチの日々は続いている。
適当に切っては詰め切っては詰めを繰り返すだけのやる気なし弁当としてやる気が起きない日に採用したものだったけど、野菜が食べたい気持ちがやまない上ほぼ野菜でも案外食べ応えがあると気付いてしまって、ほぼ毎日野菜を適当に切っては詰め切っては詰めを繰り返す平日の朝。
先週のサラダログ。
1日だけ作らなかった日は、サブウェイで全力野菜アンコールをしていた。
身体がどれほど野菜を求めているのか。
少したんぱく質も欲しいなと思うようになって、肉が入ったり卵が入ったりし始める。なんとなく彩りも考え始める。
そのうち、サンドイッチなんて持って行きたくなって、厚焼き玉子サンドを作ろうと試みる……も、シンプルなだし巻きで我慢が出来ず、具を入れてオムレツのようにしたら断面の美しさが奪われた。
そもそもサイズがおかしかった。
尚、はみ出た分は翌日のサラダのたんぱく質として採用されている。
義務感や一念発起という感覚はなく、呼吸をするかのようにサラダを作っている。そんな感じ。
出ないものは出ないから。
やる気だって便だって力んでも出ないものは出ない。出すことにやる気を出すのもおかしな話。そういう日は「出ない日もある」と開き直って歩くほかない。
やる気がなくてもお腹は空くから、やる気がないなりのご飯を作る。野菜を切って詰めるだけ。ブロッコリーはもともと茹でておいた。オレンジも切ってあった。
コンビニで買うなりお店に食べに行くなりしてもいいのだけど、そこは身体との相談で。今日の体調に外のものは若干ヘビーとの回答アリ。
今月は極力自炊をしようと思っている。身体が若干疲れているようで。外食は美味しいし楽しいし、私は添加物等々に関してそこまで過敏ではないけれど。
身体がどう変わるか、少し試してみたくなった。
そんなわけでおざなりだったブログも少しはまともに更新していこうと思った次第。まさにcook a life。人生を調理しよう。
2018年春分からのイヤーカード。
パワーウィッシュでお馴染みkeikoさんガチ勢な私は、当然アンカリングカードも購入。
宇宙元旦を迎えるセレモニー後、これからの一年がどうなるか、アンカリングカードを引いてみた。
まず、ポーン!!と出たのが3枚。その中から選んだのが、こちらのカード。カード自体もポーン!!って感じの「PLAYFUL MIND」でした。
遊び心、余裕が大切ね♩と解釈。
そして片付けようとしたときに、飛び出したのか、最初切るときにすでに集め損ねていたのか分からないけど1枚発見。それがこれ。こちらもまたポーン!って感じでとっても鮮やか。「INTUITION」直感ですね。
この2枚から察するに、重たく考えず、ポップに楽しく♩って感じかしら?と、解釈をまとめて
カードをケースに戻そうとしたところ、、、
!?!?!?
1枚残ってる!?!?
「REST」休息のカード。
とても綺麗な海のそばで🏖
やーーだもう宇宙さんのメッセージのわかりやすいことわかりやすいこと!!
ついつい詰めがちな私に
ゆとりを持ってね♩
休んでね♩
直感直感!
って。
ゆとりがある方が当然直感は冴え渡るし、気持ちも穏やか。遊び心があればもう最強だよね。
『遊び心とゆとりを持って過ごしたら、直感が冴え渡るよ♩そのためにもしっかり休めー!』
ってことだよね。うん。
というわけで、そんな一年にしまーす。
そしてこれを書いててふと、この3枚のカードをまんま具現化したような人がひとり浮かんだ。
ことしはその人とたくさん遊ぼうっと。
魚座新月。
昨夜22時過ぎに太陽と月が魚座で逢瀬。新月となりました。基本的に新月入りから24時間は新月パワーが漲ってると思っています。
時間で考えたら少し前だけど、たまたま新月になるにエステでデトックス。今日は家のお掃除。いろんなものを捨ててます。
満月よりは新月が好き。空気がきりりとしているし、太陽と月がぴったんこ、というのがいい。
掃除してみてわかることがたくさんある。
自分が思っている以上にものを持ちすぎていたり、こんなものまだ取っておいたの?というものが出てきたり。
魚座ですから、潜在意識や見えないものの世界とも繋がりやすいでしょう。
過去の古傷やトラウマが癒えるときでもあるようです。
基本的にリリーシングは満月の方が得意なんだけど、今回の新月はいけそうですね。するりするりと、いろんなことを思いながらいろんなものをさよならさせていきます。
あと7時間弱。
どう過ごそうかな。